直接回答你信用卡欠了7万逾期还不起，首先要做的是立刻停止逾期，然后尽快和银行或网贷平台联系，尽避免或减少逾期产生的罚息和滞纳金，自己解决不了，也可以考虑寻求法律帮助，了解自己的权利和义务，避免被银行或网贷平台起诉。
现在详细一下为什么这么做
立刻停止逾期逾期还款会产生高额的罚息和滞纳金，这会使得你的债务越来越多，还款的压力也会越来越大，一旦发现自己的信用卡逾期还款，立刻停止逾期是非常重要的百分百下款5000无视黑白户。
尽快和银行或网贷平台联系银行或网贷平台会提供一种叫做“协商还款”的服务，你可以通过这个服务和他们协商一个适合你自己的还款计划，这个计划会包括减免一部分利息或滞纳金，延长还款期限等。
避免或减少逾期产生的罚息和滞纳金逾期还款会产生高额的罚息和滞纳金，这会使得你的债务越来越多，尽避免或减少逾期产生的罚息和滞纳金是非常重要的。
你觉得自己解决不了这个问题，可以考虑寻求法律帮助，律师可以帮你了解自己的权利和义务，避免被银行或网贷平台起诉。
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