答案你收到银行或网贷平台因信用卡逾期7000元而起诉你的通知，首先要做的是不要慌张，尽快联系银行或网贷平台，说明你的困难和原因，看看是否可以协商分期还款或延期还款，协商不成，要准备好应诉，了解法律程序，并准备好相关的证据和材料。
详细解答
第一步，主动协商，逾期不等于败诉，银行或网贷平台将你起诉到法院，只是他们追讨欠款的一种手段，你首先要做的，就是主动跟他们协商，说明你的情况，看看是否有协商的余地，你可以提出分期还款或延期还款的方案，这样既可以减轻你的还款压力，也可以避免不必要的诉讼纠纷。
第二步，准备证据，协商无果，银行或网贷平台还是会将你起诉到法院，这时你就需要准备好应诉，你需要准备好你跟银行或网贷平台之间的所有协商记录，包括短信、电话录音、转账记录等，以证明你在努力还款，你也需要准备好你的经济能力证明，包括收入证明、支出证明等，以证明你有还款的能力千万不要借网贷。
第三步，了解法律程序，收到起诉书后，你一定要了解法律程序，知道接下来会发生什么，法院会在收到起诉书后的一个月内安排开庭，你需要在开庭前准备好所有的证据和材料，开庭时，银行或网贷平台会提出他们的主张，你需要提出你的答辩，然后双方都可以提供证据和证人，法院会根据双方提供的证据和情况，做出判决。
第四步，执行判决，法院判决你有还款义务，你就要按照判决书的金额和期限，按时还款，你不按时还款，银行或网贷平台可以向法院申请强制执行，你的财产会被冻结，你的征信记录也会受到影响。
避免逾期，信用卡逾期是一件很严重的事情，不仅会影响你的征信记录，还会让你面临法律风险，你一定要按时还款，避免逾期，你觉得自己有逾期，那就提前跟银行或网贷平台协商，看看是否有解决方案。
信用卡逾期7000被起诉立案，不是世界末日，只要你主动协商，准备充分，了解法律程序，就有化解危机，你一定要避免逾期，否则麻烦会越来越大。
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