标准答案你已经被判决败诉，而同时又没有足够的资金来偿还债务，那么首先要做的是保持冷静，并及时寻求专业的法律和财务咨询什么平台能借到。
你需要彻底理解判决的内容，明白欠下了多少钱，以及还款的期限和方式，有不懂的地方，及时向律师咨询，别弄了个“糊里糊涂”的。
对自己的经济能力做一个全面的评估，把所有的资产和收入都列出来，看看有没有通过调整生活方式出售资产来筹集一部分资金。
专业的法律和财务顾问能帮你找到最适合你情况的解决方案，他们会帮你申请破产保护，和你债权人协商制定一个更加合理的还款计划。
主动和债权人协商，说明你的经济能力，看看是否能延期还款分期还款，有些债权人会同意接受部分债务减免，同意延长还款期限。
即使经济能力困难，也要保持诚信，不要采取逃避债务的做法，与债权人保持良好的协商，并尽地遵守还款计划。
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